Το Πρόγραμμα της Δευτέρας 28-1-2019

Η άσκηση δεν είναι πολυτέλεια ούτε μόδα. Είναι η υγεία σου, η καλή σου διάθεση, η εξωτερική και εσωτερική ομορφιά σου. Μην προσπαθείς απλώς να βρεις χρόνο για να αθληθείς. Μετάτρεψε τη γυμναστική σε στόχο και απόλαυσέ την.

Δευτέρα και έχουμε φουλ διάθεση για άσκηση, στο γυμναστήριο Oasis ετοιμάσαμε πολλά και διαφορετικά προγράμματα γεμάτα πρόκληση!

🔵 10-11 best of you. Κοιλιά Και γλουτοί θα πάρουν φωτιά.
🔵 3-4 trx circuit. Νέα ασκησιολόγιο που θα μας απογειώσει!
🔵 5-6 mat pilates. Ασκήσεις για να ανέβουμε επίπεδο.
🔵 6-7 best of you. Κοιλιά Και γλουτοί θα πάρουν φωτιά.
🔵 7-8 Cardio. Κίνηση, ιδρώτας, καρδιά που χτυπά δυνατά από χαρά.
🔵 8-9 Power-Radical fitness. New-New-New.
🔵 9-10 Yoga for athletes. Απευθύνεται σε όλους τους αθλητές που
θέλουν να ενισχύσουν τα αποτελέσματα της προπόνησης.

[full_width]