Το Πρόγραμμα της Μ.Τρίτης 23-4-2019.
Ολοκλήρωσε την προπόνησή σου μετατρέποντας την κούραση σε ικανοποίηση!!!
Εμείς σου δίνουμε τους λόγους για να το κάνεις, από σήμερα κιόλας!
✅ 3-4 Best of u. Κοιλιά και γλουτοί θα πάρουν φωτιά.
✅ 5.30-6.00 Stretching.. Να τεντώσουμε λίγο αυτό το ταλαιπωρημένο κορμί!
✅ 7-8 Best of u. Κοιλιά και γλουτοί θα πάρουν φωτιά.
✅ 8-9 Ubound. Πολύ δύναμη, μεγάλο πάθος, μεγάλη ένταση!
✅ 9.30-10.30 Yoga. Και στο τέλος της ημέρας θα πάρουμε βαθιές ανάσες και έχοντας ως φίλο την αναπνοή θα ακούσουμε το σώμα και τις ανάγκες του και θα αδειάσουμε το νου!
[full_width]
Το Πρόγραμμα της Μ.Τρίτης 23-4-2019.
Reviewed by oasisgymserres
on
Απριλίου 22, 2019
Rating:
Reviewed by oasisgymserres
on
Απριλίου 22, 2019
Rating:
