Το Πρόγραμμα της Πέμπτης 2-5-2019.

Μόλις το βάλεις στο μυαλό σου και το πιστέψεις, η επιτυχία θα είναι δεδομένη!

Πέμπτη...αρχή του μήνα μετά από την αργία της πρωτομαγιάς ξεκινάμε δυνατά με πολλά προγράμματα όλο το απόγευμα!!!



➡️ 3-4 Power. Δυναμικό μάθημα για να σφίξουμε το κορμί μας.

➡️ 6-7 cross training. Δυνατό πρόγραμμα που τα συνδυάζει όλα! Δύναμη, αντοχή!

➡️ 7-8 Step Aerobic! Χορός, πάθος, αδρεναλίνη στα ύψη!

➡️ 8-9 Yoga.. Ουφ ήρθε η ώρα για κάτι πιο ήρεμο! (λέμε τώρα!!!).

[full_width]