Το Πρόγραμμα της Τετάρτης 21-8-2019.
Οι ιμάντες του TRX κατά την διάρκεια της κίνησης δεν παραμένουν σταθεροί και αυτό αναγκάζει το σώμα μας να ενεργοποιήσει περισσότερες μυϊκές ομάδες κατά την διάρκεια της άσκησης ώστε να μπορέσει να ισορροπήσει.
Δοκίμασε το στο Οasis gym.
☑️ 3.00-4.00 Yoga. Μεσημέρι... και χρειαζόμαστε λίγη ηρεμία! (λέμε τώρα)
☑️ 18.00-19.00 Power. Δυναμικό μάθημα για να σφίξουμε το κορμί μας.
☑️ 19.00-20.00 pilates. Να φέρουμε το σώμα στη σωστή θέση για να περπατάμε καμαρωτοί.
☑️ 20.00-21.00 TRX.. Ήρθε επιτέλους η ώρα να κρεμαστούμε!!!
[full_width]
Το Πρόγραμμα της Τετάρτης 21-8-2019.
Reviewed by oasisgymserres
on
Αυγούστου 18, 2019
Rating:
Reviewed by oasisgymserres
on
Αυγούστου 18, 2019
Rating:
oasisgymserres
Το γυμναστήριο OASIS έχει ένα πλήρως εξοπλισμένο χώρο εκγύμνασης που παρέχει υπηρεσίες σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο.Το προσωπικό μας στοίχημα είναι να προσφέρουμε μια ολοκληρωμένη πρόταση γυμναστικής μέσα από την πολυετή εμπειρία μας,τις σύγχρονες μεθόδους προπόνησης ,τον σύγχρονο εξοπλισμό και ευέλικτες συνδρομές.
