Το Πρόγραμμα της Πέμπτης 10-10-2019.

Το να σκέφτεσαι πάρα πολύ καιρό για να κάνεις κάτι είναι συχνά ο λόγος που ποτέ δεν γίνεται.

Γι αυτό μη το σκέφτεσαι ....έλα σήμερα κιόλας στο Oasis gym !!!

➡️ 10-11 Stretching pilates.Να φέρουμε το σώμα στη σωστή θέση για να περπατάμε καμαρωτοί.

➡️ 3-4 Power. Δυναμικό μάθημα για να σφίξουμε το κορμί μας.

➡️ 6-7 cross training. Δυνατό πρόγραμμα που τα συνδυάζει όλα! Δύναμη, αντοχή!

➡️ 7-8 Step Aerobic! Χορός, πάθος, αδρεναλίνη στα ύψη!

➡️ 8-9 Yoga.. Ουφ ήρθε η ώρα για κάτι πιο ήρεμο! (λέμε τώρα!!!).

[full_width]