Το Πρόγραμμα της Δευτέρας 21-10-2019

Διατήρησε τον στόχο σου διαρκώς μέσα στο μυαλό σου και συνέχισε να προπονείσαι με σύστημα. Η τακτική εκγύμναση θα σε κάνει να αισθάνεσαι κάθε μέρα και πιο σίγουρος για τον εαυτό σου.
Η εβδομάδα στο oasisgym ξεκινά δυναμικά και με πάθος για άθληση!


🔵 10-11 best of you. Κοιλιά Και γλουτοί θα πάρουν φωτιά.
🔵 3-4  Cross training... Στα ελληνικά γύρω γύρω όλοι και όποιος επιβιώσει
🔵 5-6  pilates. Ασκήσεις για να ανέβουμε επίπεδο.
🔵 6-7  best of you. Κοιλιά Και γλουτοί θα πάρουν φωτιά.
🔵 7-8  Cardio. Κίνηση, ιδρώτας, καρδιά που χτυπά δυνατά από χαρά.
🔵 8-9  Power-Radical fitness. Σχηματίστε τους μυς σας με τον πιο γρήγορο τρόπο.

[full_width]