Το Πρόγραμμα της Πέμπτης 12-3-2020
Κάνε και εσύ το πρώτο βήμα και έλα να μας γνωρίσεις από κοντά στο Oasis gym!!!
Πέμπτη ...και το πρόγραμμά μας έχει ως εξής:
➡️ 10-11 Stretching pilates.Να φέρουμε το σώμα στη σωστή θέση για να περπατάμε καμαρωτοί.
➡️ 3-4 Power. Δυναμικό μάθημα για να σφίξουμε το κορμί μας.
➡️ 6-7 cross training. Δυνατό πρόγραμμα που τα συνδυάζει όλα! Δύναμη, αντοχή!
➡️ 7-8 Step Aerobic! Χορός, πάθος, αδρεναλίνη στα ύψη!
➡️ 8-9 Yoga.. Ουφ ήρθε η ώρα για κάτι πιο ήρεμο! (λέμε τώρα!!!).
[full_width]
Το Πρόγραμμα της Πέμπτης 12-3-2020
Reviewed by oasisgymserres
on
Μαρτίου 11, 2020
Rating:
