Το Πρόγραμμα της Τρίτης 4-12-2018.

Εξασκώντας το σώμα δυναμώνεις το πνεύμα . 

Δυναμώνοντας το πνεύμα δίνεις λύσεις στα προβλήματα της καθημερινότητάς σου. 

Δίδοντας λύσεις στα προβλήματα της καθημερινότητας, έκανες το πρώτο βήμα για την ευτυχία σου....

Γι αυτό δεν υπάρχουν δικαιολογίες!!!
Όλοι αύριο ....εδώ!

Oasis Gym!

✅3-4 Best of u. Κοιλιά και γλουτοί θα πάρουν φωτιά.

✅5.30-6.00 Stretching.. Να τεντώσουμε λίγο αυτό το
ταλαιπωρημένο κορμί!

✅7-8 Best of u. Κοιλιά και γλουτοί θα πάρουν φωτιά.

✅8-9 Ubound. Πολύ δύναμη, μεγάλο πάθος, μεγάλη ένταση!

✅9.30-10.30 Yoga. Και στο τέλος της ημέρας θα πάρουμε βαθιές
ανάσες και έχοντας ως φίλο την αναπνοή θα ακούσουμε το
σώμα και τις ανάγκες του και θα αδειάσουμε το νου!

[full_width]