Το Πρόγραμμα της Δευτέρας 13-1-2020
Καλή εβδομάδα από το πιο όμορφο γυμναστήριο της πόλης !!!
Πάμε να ξεκινήσουμε δυναμικά κρατώντας υγιές το σώμα μας !!!
🔵 10-11 best of you. Κοιλιά Και γλουτοί θα πάρουν φωτιά.
🔵 3-4 Cross training... Στα ελληνικά γύρω γύρω όλοι και όποιος επιβιώσει
🔵 5-6 pilates. Ασκήσεις για να ανέβουμε επίπεδο.
🔵 6-7 best of you. Κοιλιά Και γλουτοί θα πάρουν φωτιά.
🔵 7-8 Cardio. Κίνηση, ιδρώτας, καρδιά που χτυπά δυνατά από χαρά.
🔵 8-9 Power-Radical fitness. Σχηματίστε τους μυς σας με τον πιο γρήγορο τρόπο.
[full_width]
Το Πρόγραμμα της Δευτέρας 13-1-2020
Reviewed by oasisgymserres
on
Ιανουαρίου 12, 2020
Rating:
